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Markus Heckel
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13.08.2025
golocal
„„Perfekte Mischung aus Fitness und Selbstverteidigung!“
Ich bin Mitte 40, wollte etwas für meine Fitness tun und gleichzeitig lernen, wie ich mich i…m Ernstfall verteidigen kann. Bei Selbstverteidigung Frankfurt habe ich genau das gefunden: ein abwechslungsreiches Training, das mich ordentlich ins Schwitzen bringt, aber auch realistische Techniken vermittelt, die im Alltag wirklich funktionieren.
Die Trainer sind motivierend, erklären alles verständlich und schaffen eine super Atmosphäre. Man geht jedes Mal mit dem Gefühl nach Hause, etwas dazugelernt zu haben und gleichzeitig richtig ausgepowert zu sein. Für mich die perfekte Kombination.”
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Franziska 123
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17.06.2025
golocal
„Der Kinderkurs bei Selbstverteidigung Frankfurt von Martin Rechenburg hat mich absolut begeistert. Mein Kind hat nicht nur viel gelernt, sondern auch …richtig Spaß gehabt. Besonders beeindruckt hat mich, wie freundlich, respektvoll und individuell die Trainer auf jedes Kind eingehen. Die motivierende und kindgerechte Atmosphäre sorgt dafür, dass die Kinder mit Freude dabei sind und an Selbstbewusstsein gewinnen. Ich kann diesen Kurs nur wärmstens empfehlen – eine großartige Erfahrung für jedes Kind!”
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conny123cone
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04.05.2023
golocal
„Diese Location ist nicht nur "einer meiner Favoriten", sondern ist mein Favorit! Ich bin jetzt seit ca. 10 Monaten dabei und besuche vor allem das Sel…bstverteidigungstraining für Frauen. Es macht nicht nur Spaß, sondern steigert auch das Selbstvertrauen und die Reaktionsfähigkeit. Wir üben hier diverse Selbstverteidigungsmaßnahmen und stärken unsere Schlagkraft und Ausdauer - ohne Schweiß geht hier nichts und das ist gut so! Großes Lob an diese Kampfsportschule, ich komme immer gerne her, selbst wenn der Alltag stressig ist freut man sich aufs Training!”
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Melanie Barfuß
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16.08.2022
golocal
„Tolles Training - super Team!!!
Ich wurde als neues Mitglied sehr herzlich aufgenommen.
Ich besuche regelmäßig das Frauen-Selbstverteidigungstrain…ing bei Alida und Jessi und auch die Kurse bei Martin (Escrima/Filipino Boxing & Power Friday). Die Techniken werden super erklärt, gerade auch für Anfänger wird sich Zeit genommen.
Es macht jedes Mal riesen Spaß. Ich kann es nur empfehlen es sich mal anzuschauen und auszuprobieren.
Traut Euch :-)”
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ASauer
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14.01.2021
golocal
„Hallo an Alle, trotz der Corona Schließung wird bei denen online über ZOOM weiter trainiert. Ich bin schon ca. vier Jahre hier und kann mich für das …Training nur Bedanken . Bitte macht weiter so und ich habe weiter meinen Spaß bei euch. Viele Erfolg wünsche ich euch.”
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Bzreg wertun g7 rxz5melden
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MarinaL
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21.12.2020
golocal
„Ich trainiere seit 2 Jahren hier und bin nach wie vor begeistert. Gerade für Anfänger nehmen sich die Trainer sehr viel Zeit und ich merke das ich imm…er besser werde.
Was mir besonders gefällt ist aber der Zusammenhalt. Gerade jetzt in der Coronazeit tauschen wir uns aus und es wird weiter per Online Training trainiert .
Ich möchte die Leute dort nicht missen nicht nur wegen dem Training sondern auch wegen dem familiären. Habe viele neue Freunde hier gefunden! Danke ihr seit die besten !!!”
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plBewer6uqstunmqysgecq4 xmelden
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Anna2020
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09.05.2020
golocal
„Auf jeden Fall Empfehlenswert! Mein Sohn 10 J alt mit selektiven Mutismus (extrem hohe Ängstlichkeit u fehlendes Selbstvertrauen) fühlt sich von Anfan…g an sehr wohl dort.. Er hat innerhalb sehr kurzer Zeit schon große Fortschritte gemacht: er konnte kommunizieren, Ängste abbauen, an Selbstvertrauen gewinnen. Lob an das tolle Team! Tolle pädagogische Arbeit! Ihr macht das super, weiter so!”
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Hibach
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14.10.2019
golocal
„Mein zehnjähriger Sohn hat an dem Selbstverteidigungskurs teilgenommen, obwohl er anfangs große Hemmungen hatte.
Er wurde unglaublich freundlich und… nett empfangen, so dass seine Schwellenangst sehr schnell verschwand. Der Kurs selbst hat ihm danach viel Spaß gemacht.
Ich kann den Kurs deshalb uneingeschränkt empfehlen.”
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Bes uwertjun2gfd h8melden
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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25.05.2018
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Forderndes Training mit tollen Mitschülern und einem großartigen Lehrmeister.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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22.05.2018
Meinungsmeister
Angebot: 4.0
Service: 4.0
Preis/Leistung: 4.0
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Steffen Schleich
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23.04.2018
golocal
„Ich gehe schon seit über fünf Jahren dort ins Training. Neben dem Gruppentraining nehme ich ebenso auch Einzelunterricht. Dies ist die perfekte Kombin…ation. Im Einzelunterricht werden die Techniken durch Martins Wissen optimiert und verfeinert, im Gruppenunterricht kann man das gelernte dann umsetzen und sich ebenfalls weiter bilden. Auch der Umgang der Schüler untereinander ist immer respektvoll und achtsam. Darauf achtet das Trainerteam unter Martins Führung. Weiter so.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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17.12.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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fink1
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17.12.2017
golocal
„Ich habe im Dezember an einem Basis Training für Frauenselbstverteidigung teilgenommen. Es war sehr informativ und ich kann den Kurs jedem Einsteiger …raten. Ich selbst bleibe jetzt dann und will mehr lernen um mich für einen eventuellen Angriff bestens wehren zu können. Es ist Zeit das jede Frau sich wehrt und nicht alles mit sich machen lässt. Mädels auf und lernt Kampfkunst.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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17.12.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Vielen Dank für den tollen Workshop. Ich habe einige nützliche Techniken und mentale Einstellungen mitnehmen können. Alles war sehr gut nachzuvollzieh…en und mitzumachen.
Dank ”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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17.12.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Top Trainer! Tolle Gruppe man fühlt sich herzlich willkommen. Das Training wird gut vermittelt gerade für Anfänger. Das anschliessende Box und Kickwor…kout macht richtig Fun :) bin total happy euch gefunden zu haben.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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11.11.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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19.10.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.10.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Die Atmosphäre ist sehr gut und der Trainer geht auf alles gut ein. Es macht mir einfach nur Spaß. Ich werde auch immer fitter. ”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.10.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.10.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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22.08.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.08.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Das Training macht immer großen Spaß. Der Trainer geht auf die Leute gut ein und auch das Verhältnis untereinander ist sehr gut.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.08.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Ich habe lange Zeit nichts gemacht und jetzt macht mir Sport wieder Spaß. danke ”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.08.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Ich habe den Selbstverteidigungskurs für Frauen besucht und muss sagen er war wirklich Toll.
Mit vielen Einfachen Schritten wurde uns erklärt wie ef…fektiv Frau sich verteidigen kann.
Es herrschte eine sehr entspannte und freundliche Atmosphäre und jeder konnte sich ungezwungen ausprobieren.
Ich habe im Anschluss eine 10 er Karte gekauft und versuche so die erlernten Techniken ein Mal die Woche aufzufrischen. ”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.08.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Kompetente Trainer. Abwechslungsreiches Training und eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre mit vielen netten Leuten. ”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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18.08.2017
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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Eva-K.
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04.01.2017
golocal
„Vor Kurzem habe ich am Ladies Selfdefence-Kurs teilgenommen und kann diesen wirklich sehr empfehlen. Man fragt sich vorher ja immer, wie das wohl wird…, ob man mitkommt, einem der Kurs was bringt, der Trainer nett ist usw. Also meine Erfahrung war durchweg positiv:
In angenehmer, entspannter Atmosphäre konnte man unterschiedliche Techniken in (Partner-)Übungen ausprobieren und hat darüber hinaus einige Tipps und Tricks (Tools) zur Selbstverteidigung im Alltag gezeigt bekommen.
Auf Einzelfragen wurde sehr empathisch und geduldig eingegangen, was ja auch nicht immer selbstverständlich ist. Ich habe mich auf jeden Fall sehr wohl gefühlt und konnte für mich persönlich sehr viel mitnehmen.”
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Helmut1299
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31.12.2016
golocal
„Ich sage Euch, es ist immer wieder ein schönes Erlebnis, wenn ich nach der Konditionseinheit nach Hause fahre und weis das ich etwas für meine Gesundh…eit, Figur, Selbstwertgefühl und meine Sicherheit getan habe. Ich kann es wirklich jedem empfehlen.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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16.12.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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Christiano_1
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15.12.2016
golocal
„Diese Kampfsportschule kann ich sehr empfehlen. Da ich beruflich sehr flexibel arbeite und mich nicht an einen Vertag binden möchte, jedoch trotzdem r…egelmäßig trainieren möchte, hat mich die 10er-Karte von Selbstverteidigung - Frankfurt als Produkt überzeugt. Ferner liegt die Schule direkt in der Innenstadt von Frankfurt und ich kann sie von meinem Büro aus zu Fuß erreichen.
Das Team ist sehr kompetent, freundlich und das Training macht mir viel Spaß. Neben dem Techniktraining gibt es zum Ende jeder Einheit einen ausgiebigen Konditionsteil, der alle immer wieder fordert. Ferner werden am Wochenende regelmäßig spezielle Events angeboten. Das, was mir hier geboten wird, steht zum Preis in einem sehr guten Verrhältnis. Ein Tipp von mir ich gehe gerne Freitag da geht das Training zwei Stunden, so kann ich meine 10er-Karte am effektivsten nutzen.
Zur Gruppe kann ich nur, sagen alles super Leute.”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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11.12.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
,
11.12.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Top Lage und top trainer!
Selbstverteidigung mit Powerworkout super kombiniert! Kann ich jedem empfehlen”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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02.12.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Super Trainer, nette Leute und effektives Training.
Absolut empfehlenswert!”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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02.12.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Sehr tolles Probetraining am 30.11.2016 genossen. Werde hier auf jeden Fall mit dem Training beginnen. ”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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30.11.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„die perfekte Mischung aus Technik- und Fitnessangebot.
Sehr schönes Team!”
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bewertet durch einen Kunden vor Ort
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30.11.2016
Meinungsmeister
Angebot: 5.0
Service: 5.0
Preis/Leistung: 5.0
„Effektives Selbstverteidigen in Kombination mit Fitnesstrainig. Macht immer Spaß!”
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SusieF
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01.11.2016
golocal
„Sehr coole Kamfpsportschule für Selbstverteidigung, ich war beim Frauenkurs dabei, man hat hier nicht nur reine Technik gelernt das Training wurde auc…h noch abgerundet mit eine Powert Workout Training. Ich kann Martin nur empfehlen er ist ein super Trainer und weiß wovon er spricht!”
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